Yakult Start to Run in Kollum

Zaterdagmorgen 25 februari ging Yakult Start to Run op locatie Kollum van start met 10 deelnemers. Yakult Start to Run is de hardloopcursus van de Atletiekunie. Hierbij leer jij van een professionele trainer in zeven weken op een verantwoorde manier hardlopen.

De zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap. Wat leer je in een Yakult Start to Run-les? Een les duurt ongeveer anderhalf uur. Hierin ga je natuurlijk samen lekker hardlopen. Je oefent en leert ook de juiste loophouding- en techniek.

Daarbij krijg je handige informatie over hardloopschoenen -kleding -voeding en -drankjes. En de trainer helpt je op weg met jouw schema zodat je doordeweeks zelf kunt lopen. Met de mogelijkheid om samen een extra doordeweekse training te doen!  Twijfel je nog of het iets voor jou is neem dan even contact op via 0623505207 of loopgroepkollum@hotmail.com.

• Facebook
• Twitter
• Linkedin
• Whatsapp
• Whatsapp
• Mail