Doe mee met de Wandel-Je-Fit Test · Foto('s): 
donderdag
13
juni

Doe mee met de Wandel-Je-Fit Test

donderdag 16 mei 2019
Locatie: Dokkum
Begin datum: donderdag 13 juni 2019 00:00

Weet waar je staat, ben jij 25 jaar of ouder, doe dan de 2-kilometerwandeltest. Wil je gaan wandelen, maar heb je dat lange tijd niet gedaan of eigenlijk nog nooit langere afstanden gewandeld? Of wil je een conditietest?  

Begin dan met een eenvoudige test om te bepalen wat jouw conditie is: de 2-kilometerwandeltest. Deze laat haarfijn zien wie wel en wie niet voldoende scoort wanneer het gaat om het hebben van voldoende conditie en een gezond lichaam.

Testdagen (de testdagen zijn van 14.30 tot 18.00 uur):
12 juni Ferwert
13 juni Dokkum
14 juni Kollumerzwaag
17 juni Damwâld

Voordat je deelneemt aan de wandeltest worden verschillende testen afgenomen, zoals het meten van de bloeddruk, je lengte en gewicht en er wordt een korte vragenlijst afgenomen.

Wilt u zich aanmelden voor de wandeltest? Dat kan tot 2 weken voor de testdag bij: Stichting Welzijn het Bolwerk te Dokkum. Tel.: 0519-292223. E-mail: info@het-bolwerk.eu. Kosten € 8,00 euro.

  

Vandaag op de radio

  • 00:00 - 18:00
    RTV NOF Nonstop
    Nonstop de lekkerste muziek van nu en toen op jouw streekomroep!
  • 18:00 - 19:00
    Hoezo Kleinkunst
    Hoezo Kleinkunst brengt u liedjes, sketsches en wetenswaardigheden vanaf het begin van de kleinkunst tot de jaren '90 van de vorige eeuw.
  • 19:00 - 20:00
    Fryslan Fan
  • 20:00 - 21:00
    Werom yn de tiid
    Werom yn de tiid is een programma mei muzyk ut de jierren '60 en '70.
  • 21:00 - 00:00
    RTV NOF Nonstop
    Nonstop de lekkerste muziek van nu en toen op jouw streekomroep!
© 1989 - 2020 RTVNOF · · Regio · Historie · Sport · Ondernemend · Agenda · Uitzending gemist · Contact