AUDIO: Buiten-bootcamp in Burgum mag ook ná 17:00 uur

BURGUM – Voor de meeste sporten is het niet mogelijk om de gewone trainingstijden aan te houden. Verenigingen beginnen met trainingen in het weekend, of verschuiven de trainingen naar heel vroeg. Maar ook buiten is er sport.

Sommige sportclubs zoals BûtenGewoanFit in Burgum hebben een uitzonderingspositie. In groepjes van vier kunnen ze buiten ‘gewoon’ door sporten. Instructrice en eigenaar Tytsje Schievink-van der Meer moet iedere keer weer wat anders bedenken om de sport te kunnen aanbieden. Maandagavond heeft ze de lessen bootcamp aangepast.

“Normaliter hebben we twee lessen op een avond”, vertelt ze. “Er kunnen zestien mensen bij aansluiten. Nu hebben we dat verdeeld in meerdere lessen en dan kunnen er vier mensen meedoen.” Op anderhalve meter afstand fitnessen is goed te doen met vier personen. Verder staan er overal ontsmettingsmiddelen.

Gezond blijven in deze tijd

“Het voelt wel redelijk veilig, omdat het buiten is”, vindt de instructrice. “Het is geen contactsport, dus iedereen kan voor zichzelf aan de gang. En sporten blijft een van de belangrijkste zaken om gezond te blijven in deze tijd.”

Luister hier naar Tytsje Schievink-van der Meer over de bootcamp

Audiospeler

• Facebook
• Twitter
• Linkedin
• Whatsapp
• Whatsapp
• Mail