Fit door bewegen :Gymnastiek voor senioren

Het belangrijkste doel hierbij is: in beweging blijven. De oefeningen zijn gericht op het soepel houden van de gewrichten en spieren. Maar ook om hart, longen…

Het belangrijkste doel hierbij is: in beweging blijven. De oefeningen zijn gericht op het soepel houden van de gewrichten en spieren. Maar ook om hart, longen, enz. in conditie te houden. Op deze wijze kunt u langer actief blijven in uw dagelijkse dingen.

Daarnaast is het erg gezellig om met elkaar bezig te zijn op uw eigen tempo. Heeft u belangstelling om eens een keertje mee te doen, neem dan contact op met R. Hes, Stichting Welzijn ‘ het Bolwerk’, tel. 0519-292223

• Facebook
• X
• Linkedin
• Whatsapp
• Whatsapp
• Mail