Fitwandeltest in Dokkum
Woensdagmiddag 29 september was er weer de fitwandeltest van Dokkum, georganiseerd door St. Welzijn ‘Het Bolwerk’, i.s.m. Thuiszorg Het Friese Land. De test bestaat…
Woensdagmiddag 29 september was er weer de fitwandeltest van Dokkum, georganiseerd door St. Welzijn ‘Het Bolwerk’, i.s.m. Thuiszorg Het Friese Land. De test bestaat uit 2 kilometer wandelen in een zo hoog en gelijkmatig mogelijk tempo, waarna de hartslag en saturatie gemeten wordt. Op basis hiervan, gecombineerd met de gelopen tijd, het lichaamsgewicht en de lengte van de deelnemer wordt uw fitheidsindex berekend.
Verder worden cholesterol en bloedsuiker gemeten en is er advies van een diëtiste. Om 13.00 u. ging de fitwandeltest van start met Wethouder Boorsma (wethouder welzijn). Bent u ook geïnteresseerd om deel te nemen aan een fitwandeltest? De tests worden jaarlijks gehouden in de gemeenten Achtkarspelen, Dantumadeel, Dongeradeel, Kollumerland en Tytsjerksteradiel. Voor meer informatie kunt u terecht bij Stichting Welzijn ‘Het Bolwerk’ in Dokkum.
© Foto’s: Anita van der Meer
Stuur je tip, video of foto's naar:
0511-441202 of nieuws@rtvnof.nl.