GALM en SCALA groepen bestaan 10 jaar
In de eerste week van september zijn de beweeg-groepen GALM en SCALA weer van start gegaan. Deze groepen zijn ontstaan uit een sportstimuleringsproject van de gemeente…
In de eerste week van september zijn de beweeg-groepen GALM en SCALA weer van start gegaan. Deze groepen zijn ontstaan uit een sportstimuleringsproject van de gemeente Dongeradeel en de Stichting Welzijn Dongeradeel. Toen werden deze groepen opgezet voor 55plussers die niet meer sportief actief waren. Er is onderzoek gedaan naar wat 55 -plussers zouden willen op het gebied van bewegen. Uit het onderzoek kwam o.a. naar voren dat mensen soms wel willen bewegen, maar het moeilijk vonden een keuze te maken tussen verschillende mogelijkheden, of de stap om te gaan bewegen niet durfden nemen.
Daarnaast bleek dat senioren liever geen prestatiesport meer wilden doen. Wel vonden ze het sociale contact belangrijk. Het GALM-project is zo ontwikkeld dat deze drempels zijn weggehaald. GALM staat voor Groninger Actief Leven Model, omdat dit concept bedacht is door de Rijks Universiteit in Groningen. Het project heeft zeker effect gehad, want na 10 jaar zijn deze groepen nog steeds sportief actief elke week. De SCALA groep is bedoelt voor 55-plussers met een chronische aandoening en de GALM voor inactieve 55 -plussers.
Bent u op zoek naar een beweeg-activiteit waar u op uw eigen niveau en met leeftijdsgenoten aan de slag kunt, dan is er ongetwijfeld een keuze uit de GALM of SCALA-groep geschikt voor u. De Stichting welzijn Dongeradeel “Het Bolwerk” kan u meer informatie geven over deze groepen, dus neem gerust contact op.
© Foto’s: RTV Noordoost-Friesland
Stuur je tip, video of foto's naar:
0511-441202 of nieuws@rtvnof.nl.
