Landelijke clinic Start to Run te Kollum
Op zaterdag 12 september startte de landelijke clinic Start to Run op 115 locaties in Nederland zo ook op de locatie in Kollum. Start to Run is een hardloop clinic speciaal…
12 September startte de landelijke clinic Start to Run op 115 locaties in Nederland zo ook op de locatie in Kollum. Start to Run is een hardloop clinic speciaal voor beginners met de doelstelling om in zes weken tijd 3 kilometer aaneengesloten te kunnen hardlopen. Het hardloop trainingsprogramma Start to Run die ook uit huiswerk bestaat, levert in enkele weken een forse verbetering op.
Dit op het vlak van de zowel fysieke als mentale gezondheid. De clinic die zes zaterdagen achtereen gegeven wordt is volgens de trainer in Kollum niet voldoende zodat de beginnende hardlopers de mogelijkheid wordt geboden om op een doordeweekse avond een extra training onder deskundige begeleiding af te werken. De laatste zaterdag zal worden afgesloten met een loop van 3 kilometer bij de groene ster in Leeuwarden waar ook deelnemers van andere locatie’s hun 3 kilometer zullen gaan lopen. Op dit prachtige parcours aangekleed met spandoeken en een tijdklok bij start en finish zullen de trainers en vele meegereisde familieleden de lopers onder luid applaus bij de finish verwelkomen. Hierna ontvangt iedere loper een functioneel hardloop T-shirt en een tas vol leuke materialen. Na deze laatste zaterdag is er de mogelijkheid om lid te worden van Loopgroep Kollum die iedere dinsdagavond traint van 19:30 uur tot ± 20:45 uur.
© Foto’s: Sake Beerstra
Stuur je tip, video of foto's naar:
0511-441202 of nieuws@rtvnof.nl.
