Walking Football bij Be Quick: plezier in beweging én gezelligheid
DOKKUM – Bij Be Quick is Walking Football veel meer dan alleen een aangepaste vorm van voetbal. We zijn hier nu een driekwart jaar mee bezig. Het is een wekelijkse ontmoeting waar sportiviteit, gezelligheid en gezondheid samenkomen. Deze sportvariant, speciaal ontwikkeld voor 60-plussers en iedereen die op een rustigere manier wil blijven voetballen, groeit snel in populariteit – en dat is niet voor niets.
DOKKUM – Bij Be Quick is Walking Football veel meer dan alleen een aangepaste vorm van voetbal. We zijn hier nu een driekwart jaar mee bezig. Het is een wekelijkse ontmoeting waar sportiviteit, gezelligheid en gezondheid samenkomen. Deze sportvariant, speciaal ontwikkeld voor 60-plussers en iedereen die op een rustigere manier wil blijven voetballen, groeit snel in populariteit – en dat is niet voor niets.
Wat is Walking Football?
Walking Football is voetbal waarbij rennen niet is toegestaan, de bal niet boven heuphoogte mag komen en fysiek contact wordt vermeden. Het spel is daardoor veilig, toegankelijk en geschikt voor iedereen die fit wil blijven zonder overbelasting.
Waarom Walking Football bij Be Quick?
- Beweging op maat:
Deelnemers blijven op een plezierige manier in beweging. Het spel verbetert conditie, coördinatie, spierkracht en balans. Ook het brein wordt geprikkeld door het maken van tactische keuzes. - Gezelligheid en verbinding:
Na het voetballen blijft de groep samen om koffie te drinken en bij te praten. Er ontstaan weer nieuwe contacten en vriendschappen. Voor velen is dit wekelijkse moment een belangrijk sociaal ankerpunt. - Laagdrempelig:
Iedereen is welkom – of je nu vroeger gevoetbald hebt of niet. Er is geen prestatiedruk, alleen plezier, respect en een warm welkom. - Betrokken club:
Be Quick biedt een veilige, gezellige omgeving met enthousiaste vrijwilligers die zorgen dat iedereen zich thuis voelt.
Een middag vol plezier
Op maandagmiddag om 14.00 uur verzamelen zich de spelers op het veld. Onder de deskundige leiding van een 4-tal trainers krijgt men eerst een uitgebreide warming-up. Er wordt gelachen, bewogen en fanatiek – op een sportieve manier – gespeeld. Na een uurtje trainen en spelen (ja inderdaad het zweet op het hoofd), is het tijd voor de 3e helft: met z’n allen aan de koffie, verhalen delen, lachen, soms even stilstaan bij moeilijke momenten. Dat maakt Walking Football tot iets bijzonders.
Meer dan voetbal
Voor velen is Walking Football bij Be Quick een manier om vitaal te blijven, zowel lichamelijk als mentaal. Na deze driekwart jaar zie je dan ook dat het fysieke verbeterd, waarbij door sommige deelnemers de oude trukendoos van het voetbal weer opengaat. Maar naast het sportieve is het sociale zo belangrijk. Dat komt dan ook ruimschoots aan bod.
Conclusie: plezier, beweging en contact
Walking Football bij Be Quick is een succes dankzij de ideale mix van sportieve uitdaging en sociale verbinding. Het is dé manier om op latere leeftijd actief te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en vooral veel plezier te beleven. Nieuwsgierig? Kom gerust een keer kijken of meedoen – je bent van harte welkom! Iedere maandagmiddag vanaf 14.00 uur ben je welkom op het Tolhuispark.
Stuur je tip, video of foto's naar:
0511-441202 of nieuws@rtvnof.nl.