Wandelen door de Fryske Wâlden met ruimte voor verlies: “Elk hûs hat ferlies”
WESTERGEAST – In de Fryske Wâlden is sinds juni het Stroffelpaad geopend, een wandelroute die mensen helpt bij het verwerken van verlies. Het initiatief van Harmke Rekker en Martje Nauta is bedoeld voor iedereen die te maken heeft met rouw, bijvoorbeeld na het overlijden van een dierbare, een scheiding, het verlies van gezondheid of werk. “De natuer is altyd foar dy beskikber,” vertelt Rekker. Het pad is te vinden nabij Westergeast bij de weg: Hamsterpaad.
Het initiatief ontstond bij wandelcoach Martje Nauta nadat zij een artikel had gelezen over de Walk of Grief, een rouwpad op Terschelling. Vanuit haar werk als coach weet ze hoe waardevol het is om buiten te zijn en te wandelen in de natuur. “Doe tocht ik: hoe moai soe it wêze ast yn ús moaie Fryske Wâlden ek in rûte hast dy’tst rinne kinst om op in bepaalde wize mei dyn ferlies om te gean.”
“De natuer is altyd foar dy beskikber,” – Harmke Rekker.
Tijdens de route van acht kilometer komen deelnemers onderweg van alles tegen. Volgens Nauta helpt wandelen in de natuur bij het verwerken van verlies. Daarnaast krijgen deelnemers een rugzak mee met materialen die onderweg tot nadenken aanzetten. Denk aan een mooi gedicht of een opdracht die je kunt uitvoeren.
Tekst loopt door onder video:
“Elk hûs hat ferlies”
Volgens Harmke Rekker merken veel mensen die met verlies te maken krijgen dat er in het begin veel aandacht en steun is vanuit hun omgeving. Naarmate de tijd verstrijkt, wordt die aandacht vaak minder en moeten mensen het meer zelf doen. Juist daarbij willen Nauta en Rekker met het pad ondersteuning bieden. “Elk hûs hat ferlies, en hoe moai is it datst dat sa ticht by hûs omsette kinst yn kuierjen”, vertelt Harmke Rekker.
Mensen kunnen met beide initiatiefnemers contact opnemen voor vragen over het pad. Daarna kunnen zij het pad individueel bewandelen of samen met een vriend, kennis of andere naaste. “As proef hawwe twa freondinnen it paad rûn. Sy ûnderfûnen ûnderweis de stilte en rêst. Dêrtroch ûntstie romte foar moaie petearen, mar ek om even sels nei te tinken.” Ook wordt er na afloop in een kleinschalige groep een creatieve sessie aangeboden, waarin deelnemers op een creatieve manier vorm kunnen geven aan hun verlies.
Samenwerkingen
Voor de ontwikkeling van het Stroffelpaad wordt samengewerkt met verschillende partijen uit de regio. Zo is er contact met De Zwaan in Westergeast voor het maken van de hangers aan de tassen. Dit biedt een mooie samenwerking tussen twee lokale ondernemers. Daarnaast is er contact met dorpscoördinator Greetje Krol uit Aldwâld, die het Stroffelpaad ondersteunt bij de verdere ontwikkeling in Westergeast en De Trieme.
Verdere uitbreiding
Harmke en Martje komen allebei uit de regio en wandelen zelf veel in de omgeving van het Stroffelpaad. “Ik wit hoe moai oft it hjir is, yn elk seizoen is it echt prachtig”, vertelt Martje. Mede daardoor is deze route op hun pad gekomen. Daarnaast is het een praktische route van acht kilometer. Naast deze route zijn ze bezig met de ontwikkeling van meerdere routes die langer worden dan acht kilometer. “Minsken kuierje tsjintwurdich in soad. Lâns de rûte fan acht kilometer binne ek genôch plakken dêr’tst efkes sitte kinst”, aldus Harmke. Daardoor is de route voor iedereen toegankelijk.
Stuur je tip, video of foto's naar:
0511-441202 of nieuws@rtvnof.nl.