Yoga aan zee biedt rust en ontspanning op Schiermonnikoog
SCHIERMONNIKOOG – Yoga is voor veel mensen een manier om diepe rust in zichzelf te ervaren. Die ervaring probeert yogadocent Marianne de Jong haar deelnemers mee te geven tijdens haar yogalessen op het strand van Schiermonnikoog, zo schrijft de Waddenomroep. Volgens De Jong geeft het strand een extra dimensie aan de yoga.
De yogagroep van Marianne de Jong is al druk bezig met rekken en strekken. Met de tenen in het zand en de wind door het haar bereiden de deelnemers zich voor op de les: “Mensen komen met hun familie naar Schiermonnikoog voor de rust en ontspanning. Tegelijkertijd merk ik dat veel mensen het ook fijn vinden om even een uurtje voor zichzelf te hebben,” zegt De Jong.
Tekst loopt door onder de video
Een van de deelnemers is Marloes, die regelmatig op Schiermonnikoog komt. Ze is blij dat de yogalessen weer zijn begonnen. “Ik ben altijd blij als het bordje van Marianne er weer staat. Dan denk ik: ‘Yes, ze is er weer!’”, vertelt Marloes enthousiast.
Dat De Jong haar lessen juist op het strand geeft, is een bewuste keuze: “Het strand geeft mensen rust en plezier. De frisse lucht en het geruis van de zee zorgen voor een extra dimensie tijdens de yogales.”
Stuur je tip, video of foto's naar:
0511-441202 of nieuws@rtvnof.nl.